Vsak človek ima svoje individualno znanje in psihološke procese v zvezi s pomembnim predmetom ali predmetom. To znanje in čustvena izkušnja o nekom ali nečem je lahko dosledna ali nasprotujoča si..
Človekov kognitivni sistem vpliva na njegovo vedenje in lahko vpliva na njegovo stanje in vedenje. Vsak od nas ima različne načine zaznavanja in obdelave dohodnih ali razpoložljivih informacij o svetu in o sebi. Vse to je kognitivni proces - način, s katerim pridobivamo, preoblikujemo in shranjujemo informacije, prejete iz našega okolja, za uporabo pri preučevanju in razlagi sveta..
V zgodnjih šestdesetih letih se je pojavila smer v psihologiji - kognitivna psihologija Kognitivna psihologija je pogled na psiho kot sistem kognitivnih operacij, namenjen obdelavi informacij. Sami kognitivne operacije vključujejo analizo psihološkega procesa in povezavo ne samo z zunanjim spodbudo, temveč tudi z notranjimi spremenljivkami (samozavedanje, selektivnost pozornosti, kognitivne strategije, ideje in želje).

Kaj je spoznanje?
V jedrnat slovar kognitivnih izrazov. Comp. E.S. Kubryakova, V.Z. Demyankov, Yu.G. Pankrats, L.G. Luzin. M., 1997 zapisano:
"PRIZNANJE (spoznanje, spoznanje) je osrednji koncept kognitivne znanosti, ki združuje pomene dveh latinskih besed - kognitiva, spoznanje, spoznanje in spoznavanje, mišljenje, mišljenje. Tako označuje kognitivni proces ali nabor miselnih (miselnih, miselnih) procesov - zaznavanje, kategorizacija, razmišljanje, govor itd., ki služijo obdelavi in ​​obdelavi informacij. Vključuje zavedanje in ocenjevanje sebe v okoliškem svetu in izgradnjo posebne slike sveta - vsega, kar predstavlja osnovo za človekovo vedenje. Poznavanje - vsi procesi, med katerimi čutni podatki se transformirajo, vstopijo v možgane in se transformirajo v obliki miselnih predstav različnih vrst (slike, predlogi, okviri, skripte, skripte itd.), da se po potrebi ohranijo v človekovem spominu. Včasih je kognicija opredeljena kot računanje - obdelava informacij v simbolih, njegova pretvorba iz ene vrste v drugo - v drugo kodo, v drugačno strukturo. Kot del kognitivne znanosti se ukvarjamo z različnimi vidiki kognicije: lingvistika - jezikoslovni sistemi znanja; filozofija - splošni problemi spoznavanja in metodologija kognitivnih procesov; nevroznanosti proučujejo biološke temelje kognicije in tiste fiziološke omejitve, ki se nalagajo procesom, ki se dogajajo v človeških možganih itd.; psihologija razvija predvsem eksperimentalne metode in tehnike za preučevanje kognicije.
Nadomestne razlage pojma spoznanje:
Zhmurov V.A. Velika enciklopedija psihiatrije, 2. izd., 2012.
KOGNICIJA - 1. kognitivno dejanje; 2. proces spoznavanja..
Človeško spoznavanje je interakcija sistemov zaznavanja, predstavitve in proizvodnje informacij z eno besedo. Kognitivne strukture so vpete v pomen jezikovnih enot, kar se kaže v tvorbi občasnih besed. Na primer v Puškinu zasledimo - "Zaljubljen sem, očaran sem, z eno besedo, odpuščen sem".

Kaj vključuje ta pojem "človeška kognitivna sfera"??

Izraz "človeška kognitivna sfera" je bil prvič uveden v drugi polovici prejšnjega stoletja, ko so se ob ozadju razvoja kibernetske znanosti pojavili prvi poskusi primerjave človeka z biorobotom zapletene strukture.

Obenem so znanstveniki začeli poskušati simulirati določene duševne procese v človeških možganih. Ti poskusi niso bili vedno uspešni..

Če bi lahko modelirali določen miselni proces, so ga imenovali kognitivni. Sicer pa je šlo za afektivno sfero.

Danes pojma kognitivne sfere poznamo že kar nekaj časa, mnogi nimajo popolne predstave o tem, kaj se skriva pod tem imenom..

Zato je treba razumeti, da gre za kognitivno sfero, kaj je smisel tega koncepta?

Kognitivna oslabitev - kaj je to? Seznam je na naši spletni strani.

Koncept in bistvo

Kognitivna sfera človeka vključuje vse duševne funkcije njegovega telesa, usmerjene v kognicijo in proučevanje.

Ti procesi temeljijo na zaporednem in logičnem dojemanju informacij in njihovi obdelavi.

Tako se za razlikovalne značilnosti kognitivne sfere štejejo take lastnosti, kot sta logika in racionalnost..

Kognitivna sfera vključuje določene procese, kot so pozornost, spomin, zaznavanje novih informacij, razmišljanje, sprejemanje določenih odločitev glede na situacijo, logično pogojena dejanja in vplivi, odvisno od sprejete odločitve.

Poleg tega se ti procesi štejejo za kognitivne le, če so usmerjeni v spoznavanje nečesa novega in niso povezani z zabavo ali čustvenim navdušenjem in navezanostjo..

Kaj je afektivna sfera?

Afektivna sfera predstavlja vse tiste miselne procese, ki kljubujejo modeliranju in logični razlagi..

Se pravi, to so misli in dejanja, ki temeljijo na čustvenih impulzih, čutnih interakcijah sam s seboj, z okoliškim svetom in drugimi ljudmi, to so procesi, ki odražajo želje, čustvena predpogoja, motive, izkušnje, impulze.

Afektivna sfera vključuje več področij, kot so:

1. Notranji nagon zaradi notranje želje po izvajanju nekega dejanja (na primer narediti nepričakovano darilo ljubljeni osebi, spremeniti notranjost sobe itd.).
2. Zunanja motivacija, torej določena dejanja, ki jih povzročijo določene okoliščine (na primer, če otrok vidi igračo, ki mu je všeč, jo želi vzeti).
3. Zunanja prisila, kadar kakšne okoliščine človeka prisilijo, da izvede to ali dejanje, nenaden dež povzroči potrebo po iskanju zavetja.
4. Notranja prisila, ki se pojavi, ko so nekateri občutki (na primer strah) prisiljeni sprejeti določeno odločitev in ne puščajo človeka izbire.

nazaj k vsebini ↑

Razmerje med čustvenim in kognitivnim

Mentalno razvita oseba je celostna osebnost, v kateri sobivajo tako kognitivna (racionalna) kot afektivna (čustvena) sfera. Vsak od njih opravlja svoje funkcije, ki se medsebojno dopolnjujejo..

Večino ljudi v vsakdanjem življenju vodijo čustveni, čutni impulzi, vendar v določeni situaciji (na primer pri opravljanju službenih dolžnosti) aktivirajo tudi racionalno plat svoje osebnosti.

Razmerje med čustveno in kognitivno sfero je, da človek tudi pri izvajanju kakršnih koli racionalnih dejanj ne preneha čutiti in kadar se pojavijo določeni čustveni impulzi, v večini primerov logično razume svoja dejanja in posledice, ki jih lahko prinesejo.

O čustveno-voljnih mentalnih procesih v tem predavanju:

Struktura in pomen

Vrednost kognitivne sfere je sposobnost zaznavanja, zapomnjenja, obdelave novih informacij in uporabe pridobljenih znanj na določenem področju vašega življenja..

To je sposobnost učenja in praktične uporabe določenih veščin.

Kognitivna domena vključuje različne komponente, kot so:

Poleg tega vsaka od teh komponent vključuje različne vrste miselnih procesov..

Vsaka od teh kognitivnih funkcij ima svojo definicijo, funkcije in sorte..

Pozor

Pozor - sposobnost osebe, da izbere informacije, ki jih potrebuje (identificira pomembne podatke, hkrati pa filtrira nepotrebne) in se osredotoči nanjo.

Ta funkcija je temeljna, saj brez pozornosti ni mogoče pridobiti, asimilirati in obdelati novih informacij ali znanja.

Ta funkcija je odvisna od tega, kaj mora človek vklopiti in ohraniti pozornost, razdeljen na več vrst:

1. Neprostovoljno. Ne zahteva nobenega napora od osebe. Pojavi se, kadar predmet pozornosti postane naključen predmet ali informacija (na primer svetli znaki v trgovinah).
2. Arbitrarna. Za ohranitev pozornosti osebe je potrebno določeno prizadevanje, da se osredotočimo na izbrani predmet in filtriramo vsa odvračanja pozornosti (na primer pri učenju nove teme v razredu).
3. Po-spontano. Šteje se kot posledica prostovoljne pozornosti, ki se ohranja na zavestni ravni (na primer z globljim proučevanjem teme).

Pozornost ima določene značilnosti, kot so:

1. Stabilnost, to je sposobnost, da dolgo časa zadržujemo pozornost na določenem predmetu. V nekaterih primerih človek dobi pozornost, ko se za nekaj časa odvrne od predmeta, a se nato spet vrne k njemu..
2. Stopnja koncentracije, to je stopnja osredotočenosti na predmet pozornosti.
3. Obseg, to je količina informacij, na katere lahko človek hkrati zadrži svojo pozornost.
4. Porazdelitev, torej sposobnost osebe, da je pozoren na več različnih predmetov hkrati.
5. Zamenljivost, torej sposobnost hitrega prehoda z ene vrste dejavnosti, ki zahteva pozornost na drugo.

O tem, kaj je kognitivna disonanca, lahko izveste iz našega članka..

Spomin

Spomin je zmožnost zadrževanja in nabiranja prejetih informacij o določenih predmetih, njihovih lastnostih in na splošno o svetu okoli nas na splošno.

Človek je spomin potreben, saj bi bilo v njegovi odsotnosti vsakič znova preučiti prejete informacije, kar bi onemogočilo učni proces.

Obstajajo naslednje vrste pomnilnika, kot so:

1. Motor, pri katerem si človek na podzavestni ravni zapomni zaporedje gibov (na primer pri izvajanju monotonega fizičnega dela).
2. Čustveno. V primeru, ko se človek spomni določenih čustev, ki so se v njem pojavila v podobni situaciji.
3. Podobe. Povezano s pomnjenjem določenih slik, zvokov, vonjev. Ta vrsta spomina je najbolj razvita med ljudmi ustvarjalnih poklicev, na primer med umetniki.
4. Kratkoročni in dolgoročni pomnilnik, ko si prejete informacije zapomnimo le za nekaj sekund ali za daljše časovno obdobje.
5. Samovoljno in neprostovoljno. Samovoljni spomin zahteva, da si človek prizadeva, ko si mora zapomniti ene ali druge pomembne informacije zanj. Neprostovoljni spomin se pojavi, kadar se informacije "odložijo v glavo", ne glede na željo osebe.

nazaj k vsebini ↑

Domišljija

Domišljija velja za sposobnost človeka, da si zamisli končni cilj, rezultat svojih dejanj, še preden je ta dejanja začela uresničevati..

Domišljija ljudem daje možnost, da v svojih mislih ustvarijo predmete, ki v resničnem svetu ne obstajajo.

In z določenimi veščinami za vizualizacijo lahko človek ta predmet dlje časa zadržuje v svojih mislih in ga uporablja v svoji domišljiji.

Obstajajo takšne vrste domišljije, kot so:

1. Aktivna, ko človek izvaja katero koli ustvarjalno aktivnost, usmerjeno v preoblikovanje sveta okoli sebe. Hkrati sam pretvornik jasno razume končni rezultat svojih dejanj..
2. Pasivna domišljija, ki predstavlja podobe, ki so daleč od vsakodnevne resničnosti, fantastične slike, sanje.
3. Namerna domišljija, ko oseba, ki izvaja kakršna koli dejanja, zavestno poskuša predstavljati svoje posledice.
4. Nenamerno. Pojavi se na primer v stanju pol zaspavanja, v sanjah, v stanju zastrupitve z drogami (halucinacije). Človek ni sposoben nadzirati slik in misli, ki se porajajo v njegovi glavi.

Kako deluje domišljija? Lekcija psihologije v tem videoposnetku:

Primeri kognitivnih procesov

Kognitivno funkcijo odlikuje racionalnost, prisotnost zaporedja misli in dejanj, njihova skladnost.

Kognitivni procesi se manifestirajo v trenutku branja.

Ko odpre knjigo, človek zazna črke, besede, nove informacije, jih poveže z znanjem, ki ga že ima, poveže domišljijo, da bi vizualno predstavljal sliko, opisano v knjigi, še posebej, ko gre za umetniško delo.

Pisanje aktivira tudi različne kognitivne procese. Na primer, ko piše esej, si človek že zamisli, o čem bo pisal, torej poveže svojo domišljijo.

Poleg tega je pomembno, da se ne odvrnejo od procesa nobeni tuji predmeti, da se izognemo pravopisnim, stilskim in drugim napakam (pozornost je aktivirana).

Zapomniti si je treba tudi tisto, kar je bilo že napisano prej, da sestavimo logično skladno in lepo besedilo (pomnilnik je aktiviran).

Učenje, ne glede na veščine ali sposobnosti, ki jih pridobite, ni popolno brez določenih kognitivnih procesov.

Za pridobitev potrebnih informacij se je torej treba v celoti osredotočiti nanjo, ne da bi se kaj drugega motili. Pozornost pomaga pri tem..

Pomnilnik je potreben, da si zapomnimo prejete informacije, jih preložimo, jih povežemo z že obstoječim znanjem za boljše razumevanje. Domišljija vam omogoča, da vizualizirate, kaj je v igri.

Kognitivni procesi niso pomembni le za sprejemanje in usvajanje novih informacij, temveč se manifestirajo tudi v vsakdanjem življenju..

Na primer, če deklica poskuša shujšati, a pred seboj zagleda hamburger ali kos torte, začuti nagon, da jih poje, a se pravočasno ustavi in ​​trdi, da bo trenutni užitek izničil vsa naporna dela izgube teže.

Kako je določena stopnja kognitivnega razvoja pri otrocih?

Človek se začne učiti skoraj od prvih dni življenja, kognitivni (kognitivni) procesi se pri otroku razvijajo postopoma, v daljšem času.

Hkrati je pomembno zagotoviti, da stopnja njihovega razvoja ustreza starostni skupini otroka. V nasprotnem primeru bo treba sprejeti ustrezne ukrepe..

Za določitev stopnje razvoja kognitivne sfere pri otrocih se uporabljajo različni diagnostični materiali, ki so strukturirani, odvisno od starosti otroka..

Med diagnozo je dojenček povabljen, da opravi različne naloge, ki ustrezajo njegovi starosti.

Po vsaki končani (ali neizpolnjeni) nalogi se otroku dodeli točke od 1 do 4 (1 - nerazumevanje naloge, pomanjkanje želje po doseganju cilja; 2 - dojenček poskuša opraviti nalogo, vendar po neuspešnem poskusu zavrne načrt; 3 - otrok skuša dokončati nalogo in po več neuspehih še vedno doseže zastavljeni cilj; 4 - dojenček se takoj spopade z nalogo).

Rezultati, dobljeni po koncu testa, seštevajo, njihovo skupno število pa kaže na določeno stopnjo kognitivnega razvoja otroka.

Posnetek poročila "Funkcionalni MRI v kognitivnih raziskavah pri otrocih":

Kognitivna sfera je skupek miselnih procesov, ki predstavljajo logično pogojeno, racionalno zaporedje misli in dejanj.

To področje je zelo pomembno ne le pri učenju in kognitivni dejavnosti, temveč tudi v vsakdanjem življenju, saj se človek nenehno sooča z novimi informacijami in ga mora znati zapomniti ter ga tudi uporabiti v praksi..

Kognitivna (racionalna) sfera tesno sodeluje s čustveno (afektivno). Navsezadnje je človek živo bitje, razum in logika vedno sobivata z občutki in čustvenimi izkušnjami..

Struktura kognitivne sfere osebnosti

Med interakcijo v okviru kazenskega pregona ljudje drug drugega ocenjujejo predvsem po stopnji inteligence, ki jo oblikuje sistem kognitivnih (kognitivnih) procesov.

Kognitivni procesi so sistem duševnih funkcij, ki zagotavljajo refleksijo, spoznanje s strani subjekta pojavov objektivnega sveta, tj. naravno in socialno okolje. Ta sistem vključuje naslednje procese.

1. Senzorični procesi (zaznavanje, zaznavanje), ki služijo odsevanju predmetov v obliki specifičnih senzoričnih slik.

Občutek odraža posamezne lastnosti predmetov: barvo, vonj, zvok, temperaturo, protibolečinske dražljaje, gibanje in položaj telesa v prostoru. Zaznave omogočajo, da odražajo integralne slike predmetov - živali, rastlin, tehničnih naprav, risb, govornih signalov. Zaznava ima vodilno vlogo pri analizi scene, fizičnih dokazov, identifikaciji osebe. Številne lastnosti dojemanja (glasnost, natančnost, povezanost z izkušnjami, stalnost, opazovanje itd.) Delujejo kot strokovno pomembne lastnosti, zato je pri izvedbi forenzičnega psihološkega pregleda pomembno ugotoviti sposobnost oseb, ki so v preiskavi, prič in žrtev, da ustrezno zaznavajo različne signale (zvočni, vizualni oz. motor), pragovne značilnosti njihovega odseva.

2. Spomin je sistem mnemoničnih (grško mneme - spomin) procesov, ki služijo zapomnitvi, ohranjanju in nato razmnoževanju v obliki verbalnih poročil in dejanj znanja, ki je bilo zaznano in asimilirano v predhodni izkušnji predmeta. Spomin je osnova človekove pravne zavesti, saj tvori in ohranja standarde družbenega vedenja. Spomin omogoča človeku, da v mejah svojega subjektivnega prostora poveže pretekle, sedanje in prihodnje načrte svojih dejavnosti in s tem izvaja napovedovanje, predvidevanje dogodkov.

Po časovnem parametru se razlikujejo takojšnji (senzorični), kratkoročni (operativni) in dolgoročni spomin, ki tvorijo enoten sistem za obdelavo informacij za učinkovito organizacijo izobraževalnih in vseh vrst poklicnih dejavnosti, vključno z dejavnostmi poklicnih pravnikov. Torej, za kratkoročni pomnilnik z naključnim dostopom je pomemben jasen odmerek gradiva (od 5 do 7 predmetov na predstavitev). Da bi dolgoročni spomin uspešno deloval, potrebujete:

- semantična obdelava pomnjenega gradiva;

- vključitev gradiva, ki ga je treba naučiti v aktivne oblike praktične dejavnosti, v reševanje poklicnih problemov;

- ustrezna motivacija (prisotnost interesov, vključitev čustvenih izkušenj);

- sistematizacija naučenega gradiva.

V dolgoročnem spominu subjekta so ohranjene zamisli o moralnih vrednotah, o pravnih normativih vedenja in možnih posledicah njihove kršitve. Aktiviranje teh predstavitev spomina določa možnost samoregulacije s strani subjekta njegove dejavnosti, konstruiranje programov zakonitega vedenja.

3. Razmišljanje je sistem procesov, ki odražajo predmete v njihovih naravnih povezavah in odnosih, razumejo njihov pomen, napovedujejo, sprejemajo informirane odločitve. Razmišljanje vključuje operacije, kot so analiza in sinteza, primerjava in diskriminacija, abstrakcija in konkretizacija. Zahvaljujoč razmišljanju človek spozna zakonitosti narave in družbe, zavestno nadzira svoje vedenje in ima pravno zavest. Razmišljanje je vedno rešitev za kakršne koli težave, zato problematične situacije in rešitev strokovnih nalog prispevajo k njegovemu razvoju. Reševanje različnih vrst vsakodnevnih in poklicnih nalog zahteva sodelovanje različnih vrst razmišljanja: figurativnega ali abstraktnega, praktičnega ali teoretičnega. Visoko razvito teoretsko razmišljanje je nujna strokovna kakovost pravnih delavcev. S pomočjo forenzične psihološke preiskave je pomembno ugotoviti vrsto in stopnjo razvoja razmišljanja preiskovanih oseb, da se oceni njihov splošni intelektualni razvoj.

4. Govor je sistem procesov, ki zagotavljajo prenos in sprejem informacij, socialno upravljanje ljudi in samoregulacijo. Najpomembnejša strokovno pomembna kakovost odvetnika bi morala biti splošna kultura govora, kompetentno vodenje ustnega in pisnega govora, sposobnost uporabe govora kot sredstva komunikacije, prepričevanja in upravljanja ljudi.

5. Pozornost (atenuacijski procesi) je posebna oblika usmerjevalne dejavnosti, ki človeku v pogojih izobraževalne in poklicne dejavnosti omogoča, da osvetli in jasno zazna objekt okolja. Obseg, stabilnost in porazdelitev pozornosti so najpomembnejše med strokovno pomembnimi osebnostnimi lastnostmi preiskovalca, odvetnika in predstavnikov drugih pravnih poklicev. V tem primeru je treba ugotoviti lastnosti pozornosti in objektivne pogoje njegovega delovanja pri osebah v preiskavi, da bi ugotovili prave vzroke prometnih nesreč in drugih dogodkov..

6. Domišljija (fantazija) je postopek oblikovanja novih slik, ki temeljijo na obdelavi spominskih predstav, tj. pretekle izkušnje subjekta. Domišljija je osnova ustvarjalnosti, iznajdljivosti, predvidevanja možnih dogodkov. Pri osebah z nerazvito inteligenco se lahko domišljija manifestira v obliki prazne fantazije.,

za slabe volje - neuresničljive sanje.

Za aktiviranje domišljije kot sposobnosti za poklicno ustvarjalno dejavnost je potrebno:

- bogate strokovne izkušnje opazovanja;

- trening duševne rekreacije različnih situacij, dogodkov;

- izogibanje izmišljenim situacijam, samokontrolo skozi mišljenje;

- razvoj sposobnosti predvidevanja izrednih in konfliktnih situacij ter njihovih možnih posledic.

Kognitivni procesi tvorijo en sam sklop miselnih funkcij, v strukturi katerih lahko nekatere funkcije igrajo vodilno vlogo, druge - pomožno vlogo (B.F. Lomov). To je določeno z naravo nalog, ki jih rešuje predmet - mnemonična, miselna ali zaznavna, vendar rešitev katere koli vzgojne ali poklicne naloge zagotovo zahteva bolj ali manj aktivno sodelovanje vseh kognitivnih funkcij. Proces obdelave informacij, ki prihajajo do teme iz okoliškega naravnega in družbenega okolja, se zdi izjemno težaven, vendar nam razpoložljivi znanstveni razvoj omogoča gradnjo strukturnih in funkcionalnih modelov, ki jasno odražajo vlogo duševnih funkcij v tem procesu. Na sliki 6 je prikazan eden takšnih modelov (shem), ki odraža vlogo in interakcijo miselnih procesov kot funkcij, ki tvorijo enoten samoregulirajoči sistem dejavnosti subjekta.

KOGNITIVNA sfera

Pedagoški slovar. - M.: Akademija. G. M. Kodžaspirova, A. Yu. Kodžaspirov. 2005.

Poglejte, kaj je "COGNITIVE SPHERE" v drugih slovarjih:

KOGNITIVNA Sfera je sfera človeške psihologije, povezana z njegovimi kognitivnimi procesi in zavestjo, ki vključuje človekovo znanje o svetu in o sebi [83]... Sodobni izobraževalni proces: osnovni pojmi in izrazi

Kognitivna semantika je del kognitivne jezikoslovja. Osnovna načela kognitivne semantike so naslednja: najprej je slovnica konceptualizacija; drugič, konceptualna struktura je fiksirana v govoru in jo motivira; tretjič, možnost...... Wikipedija

Kognitivna sfera - kognitivni procesi: zaznavanje, zaznavanje, spomin, mišljenje, domišljija. Sinonim: Kognitivna sfera... Enciklopedični slovar psihologije in pedagogike

Spremenjeno stanje zavesti - Spremenjena stanja zavesti (ASC) kvalitativne spremembe v subjektivnih izkušnjah ali psihološkem delovanju iz določenih normativov, posplošenih za določen subjekt, ki jih odraža oseba ali opazi... Wikipedia

Kompetenca - razpoložljivost znanja in izkušenj, potrebnih za učinkovito delovanje na določenem predmetnem področju. Kompetenca (lat. Competens primerna, primerna, pravilna, sposobna, osveščena) je kakovost osebe s celovitim znanjem v...... Wikipedia

SPOMIN - psihofiziol. postopek, ki opravlja funkcije konsolidacije, ohranjanja in naknadne reprodukcije preteklih izkušenj (v obliki slik, misli, dejanj, občutkov). Zagotavlja kopičenje vtisov o svetu okoli, služi kot osnova za pridobivanje znanja... Ruska pedagoška enciklopedija

F60 Specifične osebnostne motnje - G1. Navedba, da značilne in vztrajne vrste notranjih izkušenj in vedenja posameznika kot celote znatno odstopajo od kulturno pričakovanega in sprejetega obsega (ali norme). To odstopanje bi moralo biti izraženo v več kot... Razvrstitev duševnih motenj ICD-10. Klinični opisi in diagnostična navodila. Raziskovalna diagnostična merila

spomin - procesi organiziranja in ohranjanja preteklih izkušenj, ki omogočajo ponovno uporabo v dejavnosti ali vrnitev v sfero zavesti. P. povezuje preteklost teme s svojo sedanjostjo in prihodnostjo in je najpomembnejša kognitivna funkcija... Velika psihološka enciklopedija

RAZUMEVANJE - metoda, ki utemeljuje metodolo. avtonomnost humanistike ("znanosti o duhu"); P. nasprotuje razlagi v naravi. znanosti (posploševalna razlaga dejstev opazovanja v kategorijah splošnih zakonov in statističnih pravilnosti).... Enciklopedija kulturnih študij

Zamyatina, Nadežda Yurievna - Nadezhda Yurievna Zamyatina Datum rojstva: 13. junij 1974 (1974 06 13) (38 let) Kraj rojstva: Moskva, ZSSR Država... Wikipedia

5 kognitivnih pristranskosti, ki ubijajo vašo odločnost

Kognitivna psihologija je namenjena preučevanju kognitivnih procesov v človeški psihi. Vključuje študij spomina, občutkov, pozornosti, domišljije, logičnega razmišljanja, sposobnosti odločanja.

Kljub dokaj preprostim idejam to področje vključuje veliko znanstvenih raziskav na najresnejši ravni..

Splošne značilnosti nove smeri

Kognitivna psihologija (predstavniki tega področja so storili veliko, da bi jo popularizirali in postavili glavne naloge) trenutno zaseda precej velik odsek v psihologiji kot znanosti. Že samo ime tega gibanja je nastalo iz latinske besede za "znanje". Navsezadnje ga najpogosteje navajajo predstavniki kognitivne psihologije..

Zaključki, ki jih je naredil ta znanstveni trend, so se kasneje široko uporabili v drugih disciplinah. Najprej seveda psihološko. Redno se povezujejo s socialno psihologijo, pedagoško psihologijo in psiholingvistiko..

Glavna razlika te smeri od drugih je upoštevanje človeške psihe kot določenega sklopa shem, ki se oblikujejo v procesu spoznavanja sveta. Privrženci in predstavniki kognitivne psihologije v nasprotju s predhodniki veliko pozornosti posvečajo kognitivnim procesom. Navsezadnje so ti tisti, ki nudijo potrebne izkušnje in priložnost za analizo stanja, da se pravilno odločijo. V prihodnosti bo v podobnih situacijah uporabljen isti algoritem ukrepov. Vendar se bo v spremenjenih pogojih tudi spremenil. Se pravi, da človeško vedenje ne določa toliko nagnjenj in vplivov zunanjega okolja, ki so mu lastne, kot miselnih procesov in sposobnosti..

Kognitivna psihologija in njeni predstavniki (na primer W. Neisser) verjamejo, da se vsa znanja, ki jih je človek pridobil v svojem življenju, spremenijo v nekakšno shemo. Hranijo se na določenih pomnilniških mestih in jih od tam po potrebi prikličejo. Lahko rečemo, da vsa aktivnost posameznika poteka v tem okviru. Ne moremo pa domnevati, da so statični. Kognitivna aktivnost se pojavlja nenehno, kar pomeni, da se nove sheme redno pojavljajo in stare posodabljajo. Kognitivni psihologi ne gledajo na pozornost kot na nekaj ločenega. Proučuje se v seštevku vseh kognitivnih procesov, kot so razmišljanje, spomin, zaznavanje in tako naprej..

Kako potekajo posvetovanja

Med psihologi lahko najdete predstavnike različnih šol, vsaka od njih bo imela svoje značilnosti. V kognitivni smeri je običajno graditi na razmišljanjih in dejanjih stranke..

Naloga specialista je razviti najvišjo stopnjo zavedanja

Glavna točka terapije je pomagati klientu, da bo vedenje učinkovito. Zato je kognitivna psihologija povprašena med menedžerji, prodajalci itd. Na seji bo specialist podrobno razložil, od kod izvira ta ali ona težava, načine, kako jo rešiti.

Pomembno! Stranka sama določi vsebino sestankov.

Domače naloge so vedno podane med sejami: to so vaje, potreba po vodenju dnevnika opazovanja in drugo. Psiholog se ne bo lotil neuspeha, a brez njega se bo terapija upočasnila.

Specialist z jasnimi besedami razloži tehnike sproščanja, sproščanja in odvračanja pozornosti. Stranka z njihovo pomočjo zmanjša raven stresa in živčne napetosti. Psihološke tehnike vam omogočajo, da prihranite moč telesa.

Kognitivna terapija vas učinkovito uči, kako se soočiti s fobijami, korenito spremeni osebnostno vedenje. Včasih je kombiniran z likovno terapijo ali transakcijsko analizo - to vam omogoča, da se dotaknete različnih mehanizmov psihe.

Kognitivna psihologija človeka pooblašča, da se pravilno predstavi. Specialist pokaže, kako se spoprijeti z negativnimi situacijami, kaj storiti v primeru paničnega napada ali tesnobe. Poleg tega se razvijajo vaje za izboljšanje spomina in razmišljanja..

Zgodovina nastanka znanstvene smeri

Lahko rečemo, da kognitivna psihologija svoj dolg dolguje ameriškim znanstvenikom. Prav oni so v štiridesetih letih prejšnjega stoletja pokazali resno zanimanje za človeško zavest..

Sčasoma je to zanimanje sprožilo veliko število raziskovalnih člankov, eksperimentov in novih izrazov. Postopoma spoznanje trdno vključuje psihologijo. Začne delovati kot odločujoči dejavnik ne le človeške zavesti, ampak tudi praktično vseh njegovih dejanj. Seveda to še ni bila kognitivna psihologija. Neisser je v tej smeri sprožil resne raziskave, ki so se pozneje začele prekrivati ​​z delom drugih znanstvenikov. Na prvo mesto postavljajo tudi človekovo poznavanje sebe in sveta okoli sebe, kar mu omogoča ustvarjanje novih vedenjskih vzorcev in pridobivanje določenih veščin..

Zanimivo je, da je bilo sprva to smer težko obravnavati kot homogeno. Ta trend se nadaljuje vse do danes, saj kognitivna psihologija ni ena sama šola. Lahko ga opišemo kot širok spekter nalog, ki jih združujeta skupna terminologija in metodologija učenja. Z njihovo pomočjo se opišejo in razložijo določeni psihološki pojavi..

Lastnosti pozornosti

• Koncentracija - stopnja koncentracije zavesti na določenem predmetu. Pozornost lahko na kratko pritegne slušni, taktilni ali vidni dražljaj, na primer zvonjenje po telefonu ali drug nenadni dogodek, vendar se nato vrnejo k opravi, ki jo trenutno opravljajo, ali niso več pozorni na učinek tega dražljaja.
• Odpornost je sposobnost osredotočanja na dokončanje naloge v razmeroma dolgem časovnem obdobju. Na primer, oseba, ki pomiva posodo z dolgotrajno pozornostjo, bo to storila, dokler zadnja posoda ne opere. Če pa izgubi fokus, lahko zadevo na polovico vrže in naredi nekaj drugega. Po mnenju znanstvenikov se večina odraslih in mladostnikov ne more osredotočiti na eno nalogo več kot dvajset minut - praviloma se nenehno motijo ​​in se nato vrnejo k poslu. Ta posebnost pozornosti jim ne omogoča, da se osredotočijo na precej dolgotrajne dejavnosti, kot je gledanje filma..
• Porazdelitev - sposobnost porazdelitve pozornosti na več predmetov hkrati. Ta lastnost vpliva na količino informacij, ki jih obdelajo možgani, in ima določeno mejo.
• Selektivnost - sposobnost koncentracije na bistvene informacije in hkrati filtriranje nepomembnih informacij. Na primer, na hrupni zabavi je človek sposoben vzdrževati pogovor z enim ali več sogovorniki, kljub temu da njegova čutila bombardirajo številni čutni dražljaji..

Kognitivna psihologija: glavni predstavniki

Mnogi menijo, da je ta veja psihologije edinstvena, ker praktično nima ustanovitelja, ki bi navdihnil druge. Lahko rečemo, da so različni znanstveniki ustvarili približno istočasno znanstvena dela, združena z eno samo idejo. Kasneje so postale osnova za novo smer..

Zato je med predstavniki kognitivizma treba izpostaviti več imen, ki so resno prispevala k razvoju tega trenda. George Miller in Jerome Bruner sta na primer pred petinsedemdesetimi leti ustanovila specializirano raziskovalno središče, ki je začelo preučevati težave in težave oblikovati v novi smeri. Sem spadajo spomin, mišljenje, jezik in drugi kognitivni procesi..

Sedem let po začetku raziskovanja je W. Neisser izdal knjigo, v kateri je podrobno spregovoril o novi smeri psihologije in dal njene teoretske temelje..

Tudi Simon je sredi prejšnjega stoletja veliko prispeval k kognitivni psihologiji. Njeni predstavniki, želim opozoriti, so se pogosto začeli ukvarjati s svojimi raziskavami po naključju. Njihovo zanimanje za določene vidike človeške zavesti jih je pripeljalo do kognitivizma. Prav to se je zgodilo s Herbertom Simonom. Delal je na ustvarjanju teorije odločitev upravljanja. Zelo so ga zanimali procesi odločanja in organizacijsko vedenje. Kljub temu, da je bilo njegovo znanstveno delo namenjeno podpori znanstvene teorije upravljanja, ga predstavniki kognitivne psihologije zelo aktivno uporabljajo..

Izzivi in ​​odkritja

Delo W. Neisserja "Znanje in resničnost", objavljeno leta 1976, je opredelilo glavne težave razvoja nove discipline. Znanstvenik je predlagal, da ta znanost ne more rešiti vsakodnevnih težav ljudi in se opira le na laboratorijske metode eksperimentov. Dal je tudi pozitivno oceno teorije neposrednega zaznavanja, ki sta jo razvila James in Eleanor Gibson, ki jo je mogoče uspešno uporabiti v kognitivni psihologiji..

Na kratko se je kognitivnih procesov dotaknil ameriški nevrofiziolog Karl Pribram. Njegov znanstveni prispevek je povezan s preučevanjem "jezikov možganov" in oblikovanjem holografskega modela duševnega delovanja. V zadnjem delu je bil izveden poskus - resekcija možganov živali. Po odstranitvi velikih površin se ohrani spomin in spretnosti.

To je dalo utemeljitev, da so celotni možgani odgovorni za kognitivne procese in ne za posamezna področja. Sam hologram je deloval na podlagi interference dveh elektromagnetnih valov. Pri ločevanju katerega koli dela slike se je slika ohranila v celoti, čeprav manj jasno. Pribramovega modela znanstvena skupnost še vedno ne sprejema, vendar se o njej pogosto govori v transpersonalni psihologiji..

Ključne ideje

Da bi si natančneje predstavljali, kaj je vključeno v področje interesov tega trenda v psihologiji, je treba orisati njegove glavne ideje:

• Kognitivni procesi. Te tradicionalno vključujejo razmišljanje, spomin, govor, domišljijo itd. Poleg tega kognitivna psihologija upošteva tudi čustveno sfero osebnostnega razvoja, saj brez nje ni mogoče ustvariti vedenjskih vzorcev. V tem procesu sodeluje tudi inteligenca, kognitivizem pa je zelo zainteresiran za preučevanje umetne inteligence..
• Preučevanje kognitivnih procesov z vidika računalniške naprave. Psihologi potegnejo vzporednice med človeškimi kognitivnimi procesi in sodobnimi računalniki. Dejstvo je, da elektronska naprava zbira, obdeluje, analizira in shranjuje informacije na skoraj enak način kot psiha ljudi.
• Tretja ideja je teorija postopne obdelave informacij. Vsaka oseba dela s prejetimi podatki v več fazah, večina tega procesa se dogaja nezavedno.
• Razjasnitev sposobnosti človeške psihe. Znanstveniki menijo, da ima določeno mejo. Od tega je samo odvisno in koliko se med ljudmi razlikuje, trenutno ni jasno. Zato psihologi poskušajo najti mehanizme, ki bodo v prihodnosti najučinkoviteje obdelovali in shranili dohodne informacije..
• Peta ideja je kodiranje vseh obdelanih podatkov. Kognitivna psihologija prevaja teorijo, da vsaka informacija prejme posebno kodo v človeški psihi in je poslana za shranjevanje v določeno celico.
• Ena od idej novega trenda v psihologiji je potreba po raziskovanju le s pomočjo kronometričnih sredstev. V kognitivizmu je čas, ki ga človek preživi v iskanju rešitve za določen problem, pomemben..

Zgoraj naštete ideje se zdijo na prvi pogled zelo preproste, v resnici pa so osnova, na kateri je zgrajena zapletena veriga znanstvenih raziskav in raziskav.

Posebni primeri zdravljenja

Osebnostne motnje

Kognitivni psihoterapevt je prisiljen sodelovati z domiselnim razmišljanjem pacientov, ki živijo v svetu svojih iluzij in katerih družbeni krog so neobstoječi ljudje. Cilj je, da ga postopoma vrnete v resničnost s pomočjo sorodnikov, prijateljev, hipnoze, vseh vrst CBT tehnik in tehnik.

Odvisnosti

Tu je najučinkovitejši "zemljevid ciljev". Pacientu jasno pokaže, da je umetni užitek, ki si ga prizadeva, kratkotrajne narave in uničuje udobje iz življenja, ki se s časom obeta..

Kognitivizem: določbe

Glavne določbe kognitivne psihologije so človeku daleč od znanosti precej preproste in razumljive. Omeniti velja, da je glavni cilj te smeri iskanje razlag človekovega vedenja v smislu kognitivnih procesov. Znanstveniki se ne osredotočajo na prirojene lastnosti značaja, temveč na izkušnje in znanje, pridobljeno kot rezultat zavestne dejavnosti.

Glavne določbe kognitivne psihologije lahko predstavimo v obliki naslednjega seznama:

• preučevanje čutnega procesa spoznavanja sveta;
• preučevanje postopka dodeljevanja nekaterih lastnosti in lastnosti drugim posameznikom;
• preučevanje spominskih procesov in ustvarjanje določene slike sveta;
• razumevanje nezavednega dojemanja dogodkov in tako naprej.

Odločili smo se, da ne bomo naštevali vseh določb tega znanstvenega trenda, temveč smo le izpostavili glavne. Toda tudi potem, ko jih preučujemo, postane jasno, da kognitivizem proučuje kognitivne procese iz različnih zornih kotov..

Metodologija

Skoraj vsaka raziskava kognitivne psihologije mora najprej vključiti laboratorijski eksperiment. Hkrati izstopajo številne naprave, najpogosteje so sestavljene iz treh komponent:

• vsi podatki so izvlečeni iz miselnih formacij;
• vedenje je posledica znanja in izkušenj;
• potrebo, da se vedenje obravnava kot nekaj celostnega in ga ne razstavljamo na njegove sestavne elemente.

Načini izboljšanja

Kognitivni razvoj je mogoče izboljšati in trenirati skozi celo življenje. To zahteva:

• Pazite na zdravje, kar veliko pomeni in je neposredno povezano s kognitivnimi procesi;
• Uporabite tehnološki napredek, kot so obveščevalne igre. Omogočajo testiranje možganov;
• Proslavite svoje uspehe;
• Razviti kritično razmišljanje;
• Brati.

Vse opisane procese je resnično mogoče izboljšati, česar s primerno pozornostjo in prakso ni težko doseči..

Značilnosti kognitivne psihologije

Zanimivo je, da so znanstveniki lahko določili posebno shemo, ki nadzoruje vedenje osebe v določenih situacijah. Kognitivisti verjamejo, da je vtis glavni v človekovem spoznavanju okoliškega sveta. Čutno zaznavanje sproži procese, ki znanje in vtise še naprej pretvorijo v nekakšno verigo. Uravnava človeško vedenje, tudi socialno.

Poleg tega so ti procesi v stalnem gibanju. Dejstvo je, da si človek prizadeva za notranjo harmonijo. Toda v povezavi s pridobivanjem novih izkušenj in znanj začne oseba doživljati določeno disharmonijo. Zato si prizadeva poenostaviti sistem in pridobiti še več znanja..

Kakšne so posledice?

Zastopanje je del percepcijskega procesa. Zaznavanje ni samo miselni proces, v njem sodeluje celotno telo. Svet in naša percepcija se medsebojno aktivno ustvarjata. Če je zaznavanje del istega dinamičnega sistema z okoljem, potem lahko zaznavanje štejemo tudi kot kulturni proces, ker okolje ni samo naravno. Francoska raziskovalka Catherine Malabu v svoji knjigi Kaj počnemo z možgani? dokazuje, da možgani niso stroj. Je plastičen in zato zlahka podleže vplivu okolja. Družbeno okolje vpliva na naše možgane in ga gradi v skladu s svojimi zakoni. In za Malabu ima politične posledice.

Kognitivna disonanca: definicija

Posameznikovo prizadevanje za notranjo harmonijo in nelagodje, ki ga v tem trenutku doživlja psihologija, imenujemo "kognitivna disonanca". Vsak človek ga doživi v različnih življenjskih obdobjih..

Nastane kot posledica nasprotij med znanjem o situaciji in resničnosti ali znanjem in dejanji posameznika. V tem primeru je kognitivna slika sveta motena in nastane samo nelagodje, ki človeka potisne k številnim dejanjem, da ponovno vstopi v stanje harmonije s samim seboj.

Vzroki za disonanco

Kot ste že razumeli, se je takšnemu stanju nemogoče izogniti. Poleg tega obstaja veliko razlogov za njen videz:

• logična nedoslednost;
• neskladja v vedenju z vzorci, odvzetimi kot standard;
• nasprotje situacije s preteklimi izkušnjami;
• pojav motenj v običajnem vzorcu kognitivnega vedenja.

Vsaka točka na seznamu lahko resno vpliva na vedenje osebe, ki začne aktivno iskati poti iz neprijetnega stanja zanj. Hkrati preuči več možnih algoritmov za rešitev problema.

Kognitivni pristop: kratek opis

Kognitivne znanstvenike zanima človeško zavestno vedenje. Prav to postane glavni predmet raziskav v znanstveni smeri. Toda to se naredi z določenega vidika, da bi čim bolje razkrili glavne naloge, ki jih postavlja psihologija..

Kognitivni pristop nam omogoča, da natančno razumemo, kako človek dojema, dešifrira in kodira informacije, pridobljene iz sveta okoli sebe. Torej, s tem pristopom se razkrije postopek primerjave in analize pridobljenih podatkov. V prihodnosti pomagajo pri sprejemanju odločitev in ustvarjanju vedenjskih vzorcev..

Psihologija konstruktorjev osebnosti

Kognitivizma ni mogoče obravnavati brez teorije osebnostnih konstruktorjev. Osnovno je pri preučevanju človeškega vedenja v različnih situacijah. Če ga na kratko opišemo, potem lahko rečemo, da ljudje, vzgojeni in živijo v različnih pogojih, ne morejo dojemati in ocenjevati resničnosti na enak način. Zato, ko se znajdejo enakopravno, situacijo pogosto dojemajo povsem drugače in sprejemajo različne odločitve..

To dokazuje, da človek deluje kot raziskovalec, ki se zanaša le na svoje znanje in to mu omogoča, da najde pravo rešitev. Poleg tega lahko posameznik izračuna prihodnje dogodke, ki izhajajo iz odločitve. Tako se oblikujejo določeni vzorci, imenovani konstruktorji osebnosti. Če se upravičijo, jih v prihodnosti še naprej uporabljajo v identičnih situacijah..

Enactivizem

Podobne misli razvijajo enaktivisti. Glavne ideje tega pristopa so leta 1991 prvič oblikovali čilski biolog, nevrofiziolog in filozof Francisco Varela in njegovi sodelavci v knjigi "Utelešeni um". Ena od idej pravi, da se zaznavanje ne zgodi niti pri nas niti v nas, ampak svet aktivno zaznavamo in razlagamo, hkrati pa ga dopolnjujemo.

Vrnimo se k problemu dojemanja in reprezentacije. Enactivisti se opirajo na tezo o ponovni uzakonjenju: reprezentacija (miselna vizualizacija - zdaj je verjetno ne moremo več imenovati kot reprezentacija, ker se sama beseda "predstavlja" bolj nanaša na reprezentacije) je vaja ali rekreacija dojemanja. Ta teza temelji na predpostavki, da je zaznavanje tesno povezano z dejanjem. Videti pomeni raziskovati svet okoli nas po določenih poteh, po katerih se nato reproducira predstava.

Če je bil zaslon metafora za teorije reprezentacije, potem je bil ples za telesno usmerjene pristope. Koreografija pogleda med zaznavanjem se zapiše kot rezultat, predstava pa je reprodukcija posnete koreografije iz partiture..

V čem se to razlikuje od prejšnjih teorij? Enactivisti ne upoštevajo sklepov o aktivnosti zrkel kot prostorskih označevalcev, ki jim omogočajo, da oblikujejo notranjo skladno sliko tega, kar je upodobljeno. Ko nekaj predstavimo, ne reproduciramo slike-reprezentacije - reproducira se aktivnost zaznavanja, model motoričnega vedenja in ne slika. Obenem zaznavanje ni standard, na katerega je predstavitev usmerjena. Zaznavanje ni nič boljše od reprezentacije, uporabljajo samo isto tiho telesno znanje.

Ko človekove oči vidijo različne slike ločeno, zgodnja vidna skorja možganov razreši spor med konfliktnimi podatki in oseba zavestno zazna sliko kot trden rumen disk. Vir

Teorija Alberta Bandure

Že pred pojavom kognitivne psihologije je znanstvenik Albert Bandura razvil teorijo, ki je zdaj osnova znanstvene smeri. Teorija temelji na dejstvu, da se osnovno znanje o svetu okoli nas poraja v procesu opazovanja.

Bandura je v svojih spisih trdil, da najprej socialno okolje daje posamezniku spodbudo za rast. Iz njega črpajo znanje in gradijo se prve verige, ki bodo v prihodnosti delovale kot regulator vedenja.

Hkrati lahko človek zahvaljujoč opazovanjem napove, kako bodo njegova dejanja vplivala na druge ljudi. To vam omogoča, da se regulirate in spremenite svoj model vedenja glede na določeno situacijo..

V tej teoriji prevladujeta znanje in sposobnost samoregulacije glede na intuicijo in nagone, ki sta last narave. Vse zgoraj navedeno je na najboljši možen način z glavnimi določbami kognitivizma. Zato je sam Albert Bandura pogosto uvrščen med ustanovitelje nove smeri v psihologiji..

Kognitivna psihologija je zelo zanimivo znanstveno gibanje, ki vam omogoča boljše razumevanje človeka in motive, ki ga silijo k ravnanju v skladu z določenimi pravili.

Kognitivno-vedenjska psihoterapija

kognitivni pristop v psihologiji
Danes terapevti s pomočjo kognitivno-vedenjske psihoterapije pri ljudeh delujejo z duševnimi motnjami: odpravijo jih, zgladijo ali zmanjšajo verjetnost prihodnjih recidivov. Pomaga odpraviti psihosocialne posledice, popraviti vedenje in povečati učinkovitost zdravljenja. Ta trend je temeljil na zamislih Georgea Kellyja.

Kellyjeva teorija osebnosti gradi, da vsak miselni proces poteka skozi različne načine napovedovanja dogodkov v okoliški resničnosti. Niti instinkti, niti dražljaji niti potrebe po samoaktualizaciji nimajo lastne zavesti in človeškega vedenja. Deluje kot znanstvenik, ki študira in spoznava svet okoli sebe in sebe.

Kot pravi Kelly, človek, ki preučuje vedenje drugih, poskuša dojeti njegovo bistvo in mu dati napovedi, zgradi svoj sistem osebnih konstruktov. Koncept "konstrukt" je osnovni v teoriji znanstvenika. Konkt je sestavljen iz značilnosti dojemanja, spomina, razmišljanja in govora in je klasifikator, kako človek dojema sebe in svet okoli sebe..

To je glavno orodje za razvrščanje pojavov resničnosti, ki je bipolarna lestvica, na primer "neumno-pametno", "lepo-grdo", "pogumno-strahopetec" itd. Postopek izbire konstruktov s strani človeka ga označi kot objekt spoznavanja, ki je predmet zanimanja za vso terapijo. Konstrukcije sestavljajo sistem in če se izkaže, da je neučinkovit, ga zdrav človek bodisi spremeni, bodisi ga nadomesti z novim. V primeru duševnih motenj se zatečejo k terapiji..

Na splošno lahko terapijo opredelimo kot primerjalno analizo značilnosti zaznavanja in interpretacije zunanjih informacij pri ljudeh. Ta analiza je sestavljena iz treh korakov:

1. Na prvi stopnji bolnik sodeluje z različnimi orodji, s katerimi lahko prepozna napačne sodbe in nato najde njihove vzroke..
2. Na drugi stopnji pacient s pomočjo terapevta obvlada tehnike pravilnih odnosov med pojavi okoliškega sveta. Naloga strokovnjaka je, da človeku pokaže prednosti in škode, prednosti in slabosti obstoječega konstrukta.
3. Na tretji stopnji se mora pacient zavedati novega konstrukta in na njegovi osnovi začeti graditi svoje vedenje..

Pomembno je upoštevati, da specialist šele začne postopek zdravljenja, nato pa ga preprosto popravi. In veliko je tu (kar je značilno tudi za druga področja psihiatrije in psihologije) odvisno od osebe, ki se zdravi.

Kellyjeva teorija opisuje konceptualni okvir, ki človeku omogoča smisel za resničnost in ustvarjanje določenih vedenjskih vzorcev. Mimogrede, podprl ga je znani kanadski in ameriški psiholog Albert Bandura. Razvil je sistem učenja za opazovanje, ki se uporablja za spreminjanje vedenja.

Prav isti osebni konstrukt uporabljajo svetovni strokovnjaki, ki preučujejo vzroke nizke samopodobe, strahov in fobij, depresivnih stanj. Kognitivni psihoterapevti verjamejo, da je vzrok za vsako duševno motnjo v nefunkcionalnih (nepravilnih) konstruktih. Zato je Kellyjeva teorija tako pomembna za terapijo..